2021-06

プチ断食を始めて、はや２ヶ月。（白湯＆速歩も続けてます）体重は2kgほど減った。体調は変化なし。見た目は変化なし。いろいろ分かってきた。空腹は慣れる。慣れるとつらくはない、むしろ楽しい。それが「空腹の向こう側」である。向こう側に行ってしま...